Just diffuse it! – Die aromatische Anwendung ätherischer Öle

Was mich an ätherischen Ölen begeistert, ist nicht nur die Vielfalt ihrer Wirkungsweisen auf Körper und Geist, sondern auch, dass es mehrere Anwendungsmethoden gibt, zwischen denen ich in vielen Fällen auswählen kann. So kann ich die Öle äußerlich (“topisch”) anwenden, indem ich sie beispielsweise auf die Haut auftrage. Ich kann sie innerlich nutzen, indem ich sie schlucke. Oder ich kann …