4 ätherische Öle, die bei Kopfschmerzen wirklich helfen

Kopfschmerzen gehören zu den weltweit verbreitetsten gesundheitlichen Leiden. Und die Ursachen hierfür können vielfältig sein. Dazu gehören beispielsweise Stress, Müdigkeit, Allergien, Hormonschwankungen, Ernährungsdefizite, Verdauungsprobleme, körperliche Haltungsprobleme und niedriger Blutzuckerspiegel. Und oft ist es auch eine komplexe Kombination mehrerer Ursachen. Wenn Du selbst regelmäßig unter Kopfschmerzen leidest, wirst Du sicherlich bereits Erfahrungen mit konventionellen Schmerzmitteln gesammelt haben. So weitverbreitet diese Pillen …

Natürliche Hilfe bei Sonnenbrand

Endlich Sommer! Ausflüge an den Strand, entspannt in der Sonne chillen, laue Sommerabende und … Sonnenbrand? Selbst wenn Du Dir der Gefahren bewusst bist und Dich oder Deine Kinder mit geradezu religiösem Eifer mit Sonnencreme einschmierst, kann es doch immer wieder einmal passieren, dass Ihr die Sonne zu lange genossen habt und das Ergebnis ein schmerzhafter und lästiger Sonnenbrand ist. …

Diese ätherischen Öle helfen wirklich bei Heuschnupfen

Brennende, juckende Augen, heftige Niesattacken, möglicherweise auch Müdigkeitssymptome – wenn Du hiervon betroffen bist, dann weißt Du, dass Heuschnupfen mehr sein kann, als nur ein lästiges Ärgernis. Mitunter können Frühling und Sommer hierdurch wirklich zu quälenden Jahreszeiten werden. Aus medizinischer Sicht steckt hinter Heuschnupfen eine allergisch bedingte Entzündung der Nasenschleimheut, die beispielsweise durch Pollen ausgelöst wird. Zur schnellen Verbesserung der …

Ätherisches Lavendel-Öl – vielseitiger als Du ahnst!

Unter allen ätherischen Ölen ist Lavendel-Öl heutzutage das meistverwendete. Und seine Beliebtheit reicht mittlerweile bereits 2.500 Jahre zurück – bereits im Altertum erfreute sich dieses Öl zu medizinischen Zwecken, zur Körperpflege sowie auch bei rituellen Anlässen einer großen Beliebtheit. Heute denken wir bei Lavendel häufig vor allem an seine wirkungsvolle Hilfe bei Schlafproblemen. Dabei hat dieses scheinbar so einfache Öl …