Ätherisches Pfefferminz-Öl – Eines der vielseitigsten Öle überhaupt

Das ätherische Pfefferminz-Öl gehört – zusammen mit dem Öl des Lavendels – sicherlich zu den am vielfältigsten anwendbare ätherischen Ölen überhaupt. Wenn es im Sommer richtig heiß ist, genieße ich seine kühlende Wirkung auf der Haut, wenn anstrengende Schreibtischarbeit vor mir liegt, ist sein belebender Duft eine großartige Hilfe dabei, mich besser zu konzentrieren. Und wenn ich einmal zu üppig …

4 ätherische Öle, die bei Kopfschmerzen wirklich helfen

Kopfschmerzen gehören zu den weltweit verbreitetsten gesundheitlichen Leiden. Und die Ursachen hierfür können vielfältig sein. Dazu gehören beispielsweise Stress, Müdigkeit, Allergien, Hormonschwankungen, Ernährungsdefizite, Verdauungsprobleme, körperliche Haltungsprobleme und niedriger Blutzuckerspiegel. Und oft ist es auch eine komplexe Kombination mehrerer Ursachen. Wenn Du selbst regelmäßig unter Kopfschmerzen leidest, wirst Du sicherlich bereits Erfahrungen mit konventionellen Schmerzmitteln gesammelt haben. So weitverbreitet diese Pillen …

Wintergreen

Nepalesisches Wintergreen: Die Geheimwaffe gegen Muskel- und Gelenkschmerzen

Eines der ätherischen Öle, die mich am meisten begeistern, ist sicherlich Wintergreen, oder Wintergrün, wie es im Deutschen heißt. Ich liebe es, weil es bereits gut eine Minute nach dem Auftragen auf die Haut beginnt, die behandelte Stelle angenehm zu erwärmen und die Durchblutung zu steigern. Ich liebe es wegen seines starken, würzigen und unverwechselbaren Aromas. Und mehr noch liebe …