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Wir erleben gerade eine Zeit, die in kaum einer Hinsicht normal und für viele von uns nicht leicht ist. Und die Unsicherheit, wie es weitergeht, stellt hierbei eine zusätzliche Herausforderung dar. Was wir aber in jedem Fall – auch und gerade jetzt – tun können, ist, uns um unsere Gesundheit zu kümmern und darum, auch emotional in unserer Kraft zu …
Kopfschmerzen gehören zu den weltweit verbreitetsten gesundheitlichen Leiden. Und die Ursachen hierfür können vielfältig sein. Dazu gehören beispielsweise Stress, Müdigkeit, Allergien, Hormonschwankungen, Ernährungsdefizite, Verdauungsprobleme, körperliche Haltungsprobleme und niedriger Blutzuckerspiegel. Und oft ist es auch eine komplexe Kombination mehrerer Ursachen. Wenn Du selbst regelmäßig unter Kopfschmerzen leidest, wirst Du sicherlich bereits Erfahrungen mit konventionellen Schmerzmitteln gesammelt haben. Falls Du nun nach …
Was mich persönlich an ätherischen Ölen so begeistert, ist, dass sie es in nahezu jeder Lebenslage ermöglichen, sich besser, gesünder und vitaler zu fühlen und noch mehr aus dem Leben herauszuholen. Das gilt auch für die beiden Öle, die dōTERRA jetzt im Juli im Rahmen seiner monatlichen Angebote in den Fokus rückt. Denn sie sind wieder hervorragend auf die Jahreszeit …
Auch wenn ich weiß, dass sich da die Geister scheiden – aber für mich ist Laufen eine der schönsten Sportarten überhaupt. Das ist Zeit für mich, ich bekommen meinen Kopf frei, ich kann mich in der Natur bewegen und dabei frische Energie tanken. Und – richtig gemacht – ist Laufen auch gesund. Es hilft mir, bestimmten Krankheiten vorzubeugen, Stress zu …